Hygiène Mictionnelle

Hôpital Louis-Mourier

Service des Urgences et Consultations Pédiatriques

Consultation « pipi au lit et fuites urinaires   »

Ces conseils t’aideront à ne pas avoir d’infections urinaires, à ne pas mouiller tes vêtements  et à ne pas faire pipi au lit

Pour bien faire pipi, il faut :

            1. Etre tranquille et au calme

            2. Ne pas se précipiter aux toilettes

- aller tout de suite aux toilettes si tu as envie de faire pipi

- ne pas se retenir longtemps de faire pipi si tu joues ou que tu es très occupé

- il faut toujours écouter sa vessie (le sac qui contient le pipi)

3. Bien s’installer :

- pour les garçons : debout, slip et pantalon bien baissés (ne pas coincer le zizi), pieds bien posés au sol, jambes écartées

- pour les filles : assise confortablement sur les toilettes, slip et vêtements bien desserrés et descendus, jambes écartées, pieds bien posés au sol ou sur un marchepied, ou accroupi dans la nature en restant bien stable

Si les toilettes sont sales, ne pas hésiter à nettoyer avant de s’asseoir

S’essuyer après avoir fait pipi et d’avant en arrière après avoir fait caca

4. Prendre son temps :

-         ne pas pousser avec le ventre pour aller plus vite

-         bien terminer de faire pipi pour bien vider la vessie (sac à pipi) et surtout ne pas s’arrêter avant la fin et finir de faire pipi jusqu’à la dernière goutte

Ne pas s’amuser arrêter son pipi au milieu du jet (pipi-stop) sauf si ton docteur te le demande

5. Faire pipi régulièrement dans la journée

-         faire pipi au moins 6 fois par jour et avant d’aller te coucher

-         boire de l’eau régulièrement dans la journée (au moins 6 grands verres d’eau) et non pas seulement le soir

6. Ne pas être constipé +++ (autre fiche-conseil)